Почему высокочувствительные люди часто испытывают трудности в общении с окружающими?

Некоторые причины, по которым высокочувствительные люди могут испытывать трудности в общении с окружающими:

• Перегрузка информацией и переживаниями. www.psy-77.ru Высокочувствительные люди могут ощущать дискомфорт от потока информации: новости, социальные сети, реклама, шум улиц, разговоры окружающих — всё это перегружает их психику. www.psy-77.ru
• Чувствительность к эмоциям окружающих. www.psy-77.ru Высокочувствительные люди часто берут на себя переживание чувств других. www.psy-77.ru Они проникаются эмоциями людей, с которыми общаются, и могут ощущать их переживания как свои собственные. www.psy-77.ru
• Острая реакция на социальные сигналы и невербальное общение. arbat25.ru Это может стать причиной неуверенности в себе и страха быть отвергнутым. arbat25.ru
• Склонность к переосмыслению слов и поступков. arbat25.ru Это может привести к недопониманию и конфликтам в отношениях. arbat25.ru
• Боязнь открытости и уязвимости. dzen.ru Высокочувствительным людям может быть сложно доверять и раскрывать свои глубокие чувства из-за страха быть недопонятыми или даже принятыми негативно. dzen.ru

Чтобы улучшить взаимодействие с окружающими, высокочувствительным людям рекомендуется развивать эмоциональную гибкость, учиться выражать свои чувства и потребности, а также поддерживать собственное эмоциональное здоровье. dzen.ru