Несколько причин, по которым может быть сложно сделать выбор:

• Непонимание своих потребностей. 1 Если человек не может понять, какую потребность он испытывает, ему сложно принять решение. 2
• Страх ответственности или неизвестности. 1 Боязнь упустить возможность или испортить себе жизнь, совершив неправильный выбор. 1
• Чувство вины или стыда. 1 Например, когда выбор может навредить другому человеку. 1
• Избыток или недостаток информации. 13 Если информации мало, риски принять неправильное решение возрастают. 2 Когда же информации слишком много, можно запутаться в ненужных подробностях и не заметить что-то действительно важное. 2
• Страх упущенных возможностей. 2 Если в жизненном багаже человека есть опыт сожаления о сделанном выборе, вопрос: «Вдруг то, что я выберу, окажется хуже, чем то, от чего я откажусь?» — парализует способность выбирать. 2
• Вторичная выгода. 1 Иногда человек не может принять решение потому, что на самом деле не хочет его принимать — и подвешенное состояние даёт ему определённую выгоду. 1

Важно помнить, что идеального решения не существует, и для каждого отдельного человека лучшее решение индивидуально. 2