Почему время не всегда помогает справиться с эмоциональной болью?

Время не всегда помогает справиться с эмоциональной болью по нескольким причинам:

• Невозможность изменить прошлое. 1 Если человек сделал ошибку или принял неправильное решение, то время не сможет вернуть его назад и исправить все ошибки. 1 Можно только принять их и постараться извлечь уроки из прошлого опыта. 1
• Невозможность изменить внутреннее состояние. 1 Если у человека есть проблемы с самооценкой или депрессия, то время не сможет их решить. 1 Необходимо работать над своими эмоциями и находить способы решения проблем. 1
• Незавершённые ситуации. 3 Возможно, человек сам себе что-то додумывает, поэтому трудно отпустить ситуацию. 3 Психическая энергия вхолостую «сливается» в прошлое. 3
• Невозможность найти смысл в настоящем времени. 3 Какой-то смысл всё же есть, но он не такой значимый, как хотелось бы. 3

Время лечит, но не всегда и не всех. 4 Это зависит от масштаба случившегося и возраста человека, от типа его нервной системы и ощущения уязвимости, от того, есть ли рядом кто-то, кто позаботится о нём. 4

Если самостоятельно отпустить ситуацию трудно даже с течением времени, возможно, потребуется помощь специалиста. 3