Время не всегда помогает справиться с эмоциональной болью по нескольким причинам:
- Невозможность изменить прошлое. psyhologram.ru Если человек сделал ошибку или принял неправильное решение, то время не сможет вернуть его назад и исправить все ошибки. psyhologram.ru Можно только принять их и постараться извлечь уроки из прошлого опыта. psyhologram.ru
- Невозможность изменить внутреннее состояние. psyhologram.ru Если у человека есть проблемы с самооценкой или депрессия, то время не сможет их решить. psyhologram.ru Необходимо работать над своими эмоциями и находить способы решения проблем. psyhologram.ru
- Незавершённые ситуации. dzen.ru Возможно, человек сам себе что-то додумывает, поэтому трудно отпустить ситуацию. dzen.ru Психическая энергия вхолостую «сливается» в прошлое. dzen.ru
- Невозможность найти смысл в настоящем времени. dzen.ru Какой-то смысл всё же есть, но он не такой значимый, как хотелось бы. dzen.ru
Время лечит, но не всегда и не всех. www.psychologies.ru Это зависит от масштаба случившегося и возраста человека, от типа его нервной системы и ощущения уязвимости, от того, есть ли рядом кто-то, кто позаботится о нём. www.psychologies.ru
Если самостоятельно отпустить ситуацию трудно даже с течением времени, возможно, потребуется помощь специалиста. dzen.ru