Возрастная периодизация важна для понимания развития человека по нескольким причинам:

• Упорядочивание жизненного цикла. 3 Возрастная периодизация разделяет жизнь человека на этапы, каждому из которых присущи свои параметры физических, психических процессов и социальных особенностей. 3 Это помогает минимизировать хаос в жизни человека и подсказывает, как эффективнее использовать внутренние и внешние ресурсы на каждом из жизненных этапов. 3
• Определение задач и вызовов, которые стоят на разных этапах. 1 Например, в младенчестве ребёнок начинает осознавать себя как отдельную личность, в детстве — проявлять самостоятельность и независимость, в подростковом возрасте — искать своё место и формировать личность. 1
• Понимание психологических проблем. 3 Возрастная периодизация — это ключ к определению места человека в обществе, пониманию и решению многих психологических проблем детей и взрослых. 3
• Изучение когнитивных способностей. 2 Возрастная психология исследует, как формируются мышление и процессы в мозге на разных этапах развития. 2
• Отслеживание процесса формирования личности. 4 Возрастная психология отслеживает формирование личности с точки зрения психических процессов и особенностей в конкретном возрасте, овладение знаниями, а также главные факторы в жизни, играющие роль в развитии человека. 4