Почему возникают трудности в построении отношений у людей, переживших травму от близких отношений?

Трудности в построении отношений у людей, переживших травму в близких отношениях, могут возникать по разным причинам, среди них:

• Избегание привязанности. psy-school.info Человек может бессознательно избегать глубоких эмоциональных переживаний и взаимоотношений, чтобы защитить себя от повторного проживания боли. psy-school.info
• Повышенная тревожность в отношениях. psy-school.info Постоянный страх потери партнёра может приводить к ревности, контролю или зависимости. psy-school.info
• Неуверенность в своих чувствах и потребностях. psy-school.info Человек может потерять уверенность в том, что его чувства и потребности важны для партнёра, не осознавать и не понимать своих границ. psy-school.info
• Снижение способности доверять другим людям. psy-school.info Часто это выражается в подозрительности и страхе, что партнёр покинет или предаст, что приводит к постоянным ссорам, сценам ревности, проверкам партнёра. psy-school.info
• Восприятие мира как враждебного. psychologyjournal.ru Болезненные чувства, связанные с отвержением, формируют восприятие мира как угрожающего и эмоционально небезопасного. psychologyjournal.ru

Преодоление последствий травмы требует много усилий, времени, саморазвития и работы с внутренними убеждениями. psy-school.info Для помощи в этом может быть полезна личная терапия с психологом. psy-school.info