Почему возникает страх отвержения у взрослых людей?

Страх отвержения у взрослых людей может возникать по разным причинам, среди них:

• Эволюционная предрасположенность. 3 Люди — социальные существа, и быть «вне группы» им не свойственно. 4 В мозге возможность получения отказа «кодируется» как то, что напрямую угрожает жизни. 3
• Индивидуальный опыт. 34 Страхи часто усиливаются в результате негативного опыта. 3 Например, если в раннем возрасте ребёнка часто отвергали, это влияет на то, как он будет переживать подобные события в будущем. 3 Также критично влияет опыт отвержения в подростковом возрасте. 3
• Индивидуальные особенности. 3 Некоторые люди особенно чувствительны к отказам. 3 Для них характерен сильный страх и тревожное ожидание отвержения и интенсивная реакция на него. 3
• Психические расстройства. 1 Наиболее часто основой для психотравмы становятся пограничные расстройства личности, тревожность и депрессия. 1
• Генетическая предрасположенность. 1 Существует врождённая чувствительность к отвержению. 1

Страх отвержения может проявляться в разных сферах жизни: любви, карьере, взаимоотношениях с друзьями. 4 Если страх мешает нормальной жизни, стоит обратиться за помощью к психологу.