Некоторые причины возникновения равнодушия к близким людям:

• Плохое отношение к себе. 1 Если человек критикует, обвиняет и осуждает себя, то и к окружающим он будет относиться так же. 1
• Слабые навыки коммуникаций. 1 Человек избегает общения из-за страхов, плохих ожиданий, неуверенности в себе и тревоги. 1
• Стрессовое состояние. 4 Хроническая усталость и постоянное напряжение выматывают организм, из-за чего чувствительность к проблемам других значительно снижается. 4
• Эгоцентризм. 4 Человек так зациклен на собственной персоне, что окружающие со своими трудностями и проблемами ему искренне не интересны. 4

Чтобы преодолеть равнодушие к близким людям, можно попробовать следующее:

• Проработать отношение к себе. 1 Эффективно проводить работу по восстановлению уверенности в себе в паре со специалистом, например, психоаналитиком. 1
• Проявить внимание и умение слушать. 5 Стоит попробовать заменить привычное «Как дела?» на «Что сегодня порадовало тебя?». 5
• Создать ритуалы. 5 Совместные завтраки, прогулки перед сном или даже пятиминутные чаепития без гаджетов создают пространство для неформального общения. 5
• Подходить к конфликтам как к поиску компромисса. 5 Это смещает фокус с обвинений на совместное решение проблемы. 5

Если проблема равнодушия к близким людям серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу.