Незакрытый гештальт возникает, когда процесс не доходит до конца. 1 Некоторые ситуации, которые могут привести к формированию незакрытого гештальта:

• Чувства не были прожиты. 1 Например, человек считает, что «нельзя злиться» или «стыдно плакать». 1
• Ситуации остались без ясной точки. 1 Это может быть непрощённая обида или прерванные отношения. 1
• Человек не смог выразить себя. 1 Например, не задал важный вопрос, не сказал «нет», не отстоял границы. 1
• Сильный стресс или травма были вытеснены, но не переработаны. 1

Незакрытый гештальт влияет на жизнь человека в разных сферах: 1

• В отношениях. 1 Человек переносит образы родителей или бывших партнёров на текущего партнёра, вступает в конфликтные или зависимые связи. 1
• В самооценке. 1 Нерешённые опыты детства (стыд, вина, чувство недолюбленности) формируют неуверенность и самокритику. 1
• В работе. 1 Страх ошибки, прокрастинация, избегание успеха — всё это может быть следствием незавершённых сценариев. 1
• На телесном уровне. 1 Гештальт, не получивший выхода, может выражаться через напряжение, хроническую усталость или психосоматику. 1

В долгосрочной перспективе незакрытый гештальт может даже привести к развитию психических и соматических заболеваний. 3