Почему возникает нервный смех при тревожных состояниях?

Нервный смех в тревожных состояниях возникает как защитная реакция психики, которая помогает справиться с дискомфортом. www.gazeta.ru www.m24.ru

Некоторые причины появления такого смеха:

• Нервная напряжённость. www.b17.ru Организм реагирует смехом в попытке снизить напряжение и расслабиться. www.b17.ru
• Социальное напряжение. www.b17.ru Встречаясь с незнакомыми людьми или находясь в социальных ситуациях, которые вызывают дискомфорт, некоторые люди используют нервный смех, чтобы справиться с этим напряжением и попытаться разрядить напряжённую атмосферу. www.b17.ru
• Подавление эмоций. www.b17.ru Нервный смех может быть способом подавления других более неприятных эмоций, таких как грусть, страх или гнев. www.b17.ru Человек может смеяться, чтобы скрыть или замаскировать свои истинные эмоции. www.b17.ru

У каждого человека индивидуальные триггеры, которые провоцируют непроизвольный смех. www.gazeta.ru Это может быть конфликт, ощущение чувства вины, трагические известия и так далее. www.gazeta.ru www.m24.ru

Если нервный смех мешает нормальной жизни, стоит обратиться к специалисту, который установит причины такой реакции и поможет подобрать варианты, как справиться с возникающим нервным смехом. www.gazeta.ru