Ложное ощущение срочности в делах может возникать по разным причинам, среди них:

• Нетерпеливость и стремление постоянно быть занятым. 1 Также может быть ошибочное представление о том, что между занятостью, продуктивностью и результатами обязательно есть прямая связь. 1
• Сложность в расстановке приоритетов между важным и срочным. 3 Люди часто отдают предпочтение задачам с наименьшим сроком выполнения, даже если они не относятся к числу наиболее важных. 3
• Эффект Зейгарник. 24 Люди чувствуют себя некомфортно, если над ними висит незавершённое дело. 2 Поскольку срочные задания, как правило, достаточно небольшие и не требуют много времени, не получается отложить их. 2
• Иллюзия, что, если проигнорировать срочную задачу, случится катастрофа. 2 Уведомления о новых сообщениях, звонки, правки, дополнительные мелкие поручения создают иллюзию, будто отложить их нельзя. 2
• Избыточный оптимизм. 1 Он может заставлять спешить с принятием решений, при этом недооцениваются риски. 1

Ложное ощущение срочности может подталкивать к катастрофическим решениям: стремясь скорее что-то сделать, человек рискует не обратить внимания на важные обстоятельства или упустить другие хорошие варианты. 1