Кризис четверти жизни у выпускников может возникать по нескольким причинам:

• Освоение профессии. 1 Беспокойство связано с правильностью выбора специальности, с необходимостью выходить на рынок труда. 1 Если человек понимает, что освоенная профессия не соответствует его потребностям, это вызывает кризисные переживания. 1
• Партнёрство, супружество. 1 Появляется тревога в связи с выбором партнёра, выстраиванием доверия, совместного быта. 1 Отсутствие контактов с противоположным полом усиливает негативные переживания. 1
• Финансовая зависимость. 1 Причиной неуверенности становится неспособность обеспечивать себя материально, невозможность найти работу с достаточным заработком. 1 Желание свободы и самостоятельности ограничивается финансово. 1
• Трудности самоопределения. 1 Часть юношей и девушек затрудняются при выборе жизненного пути: не понимают, какими хотели бы стать, не видят себя в будущем. 1 Потеря ориентиров вызывает тревогу. 1

Также к причинам кризиса четверти жизни относят то, что выпускник оказывается во взрослом и хаотичном мире, и обнаруживает, что представление о взрослой жизни, которое было у него раньше, реальности не соответствует. 2