Несколько причин, по которым возникает феномен зависимости от токсичных отношений:

• Адреналиновая зависимость. 1 В опасной ситуации выделяется адреналин, который организм пытается погасить, и тогда выплескивается огромное количество эндорфинов. 1 Эндорфин — гормон, который вызывает зависимость. 1 Человек подсаживается на комбинацию яркого адреналина и сильного эндорфина, что создаёт физическую зависимость от отношений. 1
• Страх. 2 Он может быть вызван страхом быть одиноким, не быть принятым или не любимым кем-то другим. 2 Также это может быть вызвано низкой самооценкой и уверенностью в том, что человек никому не нужен. 2 Таким образом, другой человек становится настолько значимым, что человек не может от него отстраниться или уйти из отношений. 2

Для преодоления зависимости от токсичных отношений рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 3