Некоторые причины возникновения эмоциональной зависимости в отношениях:

• Модель отношений в семье. 1 Часто люди выбирают формат зависимых отношений, потому что именно такую модель они видели у родителей. 1
• Детские психологические травмы. 1 Если ребёнок стал жертвой агрессии либо вырос в неблагополучной семье, это может оставить серьёзный след в виде психологической травмы или комплекса. 1 Во взрослом возрасте человек может подсознательно искать партнёра для зависимых или токсичных отношений, чтобы повторно испытать негативные эмоции. 1
• Страх одиночества. 1 Например, у женщин может формироваться ложное мировоззрение, что полноценная реализация возможна только в отношениях с мужчиной. 1
• Низкая самооценка и неуверенность в себе. 1 Людям с низкой самооценкой свойственно искать опору в других. 1 Если партнёр своим присутствием компенсирует неуверенность в себе или отсутствие других важных качеств, то рано или поздно от него начинается сильная психологическая зависимость. 1
• Отсутствие личных границ. 1 Человек не знает, где проходит черта между ним и партнёром, не чувствует себя полноправной личностью, не осознаёт свои ценности и потребности, впадает в эмоциональный симбиоз со своим партнёром. 1
• Инфантилизм. 1 Инфантильный человек всегда подсознательно ищет не партнёра для отношений, а родителя, который возьмёт на себя ответственность и будет решать его проблемы. 1
• Позиция жертвы. 1 Подсознательная позиция жертвы приводит к невозможности разорвать отношения с манипуляторами, нарциссами, эгоистами, агрессорами и другими токсичными личностями. 1

Каждый случай зависимых отношений индивидуален. 1 Если проблема беспокоит, стоит обратиться к психологу для работы с эмоциональным состоянием, страхами и тревогами. 5