Почему возникает чувство сожаления после разрыва отношений?

Несколько причин, почему возникает чувство сожаления после разрыва отношений:

• Осознание истинной ценности отношений. dzen.ru Когда первые эмоции утихают, прошлые отношения начинают восприниматься иначе. dzen.ru Вспоминаются не конфликты и недопонимания, а тёплые моменты, поддержка, чувство защищённости. dzen.ru
• Утрата эмоциональной поддержки. dzen.ru Человек может надеяться на новую, более удачную связь. dzen.ru Но если замена не приносит тех же ощущений тепла и безопасности, начинает возникать сравнение, и постепенно прошлые отношения начинают казаться более ценными, чем прежде. dzen.ru
• Неугасшие чувства. dzen.ru Если решение о разрыве принималось на эмоциях, в момент кризиса, то со временем уходит раздражение, но остаётся привязанность. dzen.ru И тогда человек задумывается: а не была ли эта связь той самой, которую он искал всю жизнь? dzen.ru
• Страх одиночества. www.elena-elizarova.ru Одиночество может быть пугающим, и в такие моменты человек начинает идеализировать бывшего партнёра, забывая о причинах, по которым отношения закончились. www.elena-elizarova.ru
• Сожаление о потраченном времени и усилиях, вложенных в отношения. www.elena-elizarova.ru Человек начинает думать о том, как много он сделал для другого человека, как старался, как мечтал о совместном будущем. www.elena-elizarova.ru

Если чувство сожаления после разрыва отношений мешает нормальной жизни, стоит обратиться за помощью к психологу. www.elena-elizarova.ru