Почему вера в себя и других важна для психологического здоровья?

Вера в себя и других важна для психологического здоровья по нескольким причинам:

• Поддержка в трудные времена. novstom21.med.cap.ru В испытаниях, когда кажется, что поблекли все краски мира, на помощь приходит надежда и оптимизм, вера в то, что рано или поздно человек достигнет цели, к которой идёт. novstom21.med.cap.ru Позитивный взгляд на мир помогает преодолеть страх и сохранить мотивацию. novstom21.med.cap.ru
• Помощь в личностном развитии. izvestia.vspu.ac.ru Вера в свои возможности позволяет человеку чувствовать себя способным к достижению цели, ориентироваться в ситуации и отстаивать свои границы. izvestia.vspu.ac.ru Из любого жизненного события, позитивного или негативного, человек готов вынести для себя полезный опыт. izvestia.vspu.ac.ru
• Снижение тревоги. izvestia.vspu.ac.ru Вера в справедливый мир позволяет человеку объяснять самые сложные и хаотичные явления, снижая тревогу по поводу непредсказуемости и неопределённости бытия. izvestia.vspu.ac.ru
• Помощь в адаптации к изменениям. niioz.ru В жизни постоянно происходят изменения, и психологически здоровые люди способны к ним адаптироваться. niioz.ru Они не сопротивляются переменам из-за страха или дискомфорта, а принимают их как возможность для роста и обучения. niioz.ru