Почему важно вести дневник самопрограммирования каждый день?

Ведение дневника самопрограммирования каждый день может быть важно по нескольким причинам:

• Помощь в достижении целей. www.b17.ru Устанавливая чёткие намерения и постоянно просматривая их, можно предпринять действия для достижения планов. www.b17.ru
• Фокус на позитивных вещах. www.b17.ru Сосредоточившись на том, чего хочется, проще заметить положительные моменты жизни. www.b17.ru
• Настрой на продуктивную работу. www.b17.ru Дневник помогает научиться ценить то, что уже есть, не обесценивать достижения и видеть прогресс. www.b17.ru
• Преодоление страхов и ограничивающих убеждений. 5prism.ru Самопрограммирование помогает устранять то, что может мешать достижению успеха, и развивать новые, полезные модели поведения. 5prism.ru
• Рост самооценки и уверенности. 5prism.ru Процесс самопрограммирования формирует у человека позитивные мысли о себе и возможностях, что позволяет перестать критиковать себя и начать верить в собственные силы. 5prism.ru