Несколько причин, почему важно устанавливать долгосрочные цели в жизни:

• Обеспечивают направление. 1 Чётко определённая цель подобна дорожной карте, которая показывает, куда нужно идти и как туда добраться. 1 Это даёт ощущение направления и мотивирует двигаться вперёд. 1
• Дают ясность. 1 Когда человек ставит цели, он получает чёткое представление о том, чего хочет достичь. 1 Это позволяет сосредоточить энергию на достижении поставленных целей. 1
• Обеспечивают мотивацию. 13 Работа над достижением цели может быть трудной, но чувство достижения, которое испытывает человек, того стоит. 1 Наблюдение за прогрессом может быть мотивирующим. 1
• Помогают принимать решения. 15 Наличие цели, к достижению которой нужно стремиться, делает человека более сосредоточенным и дисциплинированным в процессе принятия решений. 1 Это помогает избежать импульсивных решений и сделать выбор, соответствующий долгосрочным целям. 1
• Дают контроль над будущим. 1 Уделяя время постановке целей, человек может быть уверен, что предпринимает необходимые шаги для достижения желаемого будущего. 1
• Позволяют оценивать прогресс. 1 Эта обратная связь помогает оставаться на верном пути и вносить необходимые коррективы по мере необходимости. 1