Почему важно уметь сохранять трезвый взгляд на вещи в сложной ситуации?

Умение сохранять трезвый взгляд на вещи в сложной ситуации важно, потому что это помогает:

• Интерпретировать события более объективно. heroine.ru Это помогает реже волноваться и переживать другие неприятные эмоции. heroine.ru
• Рационально оценивать ситуацию и искать логичные выходы из неё. heroine.ru Чрезмерная паника лишает способности здраво мыслить и находить выход из сложных ситуаций. dzen.ru
• Избегать ложных мыслей. kartaslov.ru По данным, не меньше 90% страданий в кризисных ситуациях возникает не от самих обстоятельств, а от ложных мыслей, обусловленных иллюзорностью восприятия ситуации. kartaslov.ru

Таким образом, трезвый взгляд на себя и вещи можно рассматривать как прививку от страдания в кризисных ситуациях. kartaslov.ru