Умение отпускать людей из своей жизни важно по нескольким причинам:

• Эмоциональное и психологическое благополучие. 1 Освобождение от токсичных отношений позволяет избавиться от ограничений, которые удерживают в прошлом. 1
• Личный рост и новые возможности. 1 Освобождение от отношений, которые удерживали в прошлом, открывает двери для новых встреч и опытов. 1
• Создание пространства для важных связей. 1 Отпустив человека, можно встретить новых друзей или партнёров, которые поддерживают и помогают раскрыть потенциал. 1
• Возможность начать новую жизнь. 5 Если отпустить бывшего партнёра, все планы, идеи и мечты будут связаны только с новой жизнью, в них не будет человека, которого раньше любили. 5

Важно понимать, что отпускание людей из жизни — это не отказ от них как личностей, а осознание того, что определённые отношения больше не способствуют благополучию и росту. 1