Почему важно уметь останавливать себя от импульсивных действий?

Умение останавливать себя от импульсивных действий важно по нескольким причинам:

• Предотвращение негативных последствий. skillbox.ru dzen.ru Поступая импульсивно, человек не задумывается о том, как это отразится на нём и какие последствия будет иметь. dzen.ru Например, можно купить ненужные вещи, сказать резкие слова или принять решение, о котором потом жалеть. sky.pro dzen.ru
• Контроль за тратой ресурсов. ru.wikihow.com Импульсивные действия могут привести к тому, что человек потратит больше денег, чем планировал, или упустит другие важные дела. ru.wikihow.com
• Возможность следовать долгосрочным целям. sky.pro Управление импульсами позволяет выбирать свои реакции, следовать долгосрочным целям и быть автором собственной жизни, а не заложником мимолетных желаний. sky.pro
• Улучшение отношений с окружающими. skillbox.ru Иногда импульсивные люди страдают от своей непредсказуемости и последствий собственных действий, что может привести к ухудшению отношений с окружающими. skillbox.ru

Если импульсивность начинает влиять на отношения с окружающими и здоровье, стоит обратиться к специалисту. skillbox.ru