Почему важно уметь фокусироваться на главном в повседневной жизни?

Умение фокусироваться на главном в повседневной жизни важно по нескольким причинам:

• Повышение продуктивности. habr.com Когда человек полностью погружается в одно дело и не отвлекается на посторонние раздражители, его продуктивность значительно увеличивается. habr.com
• Достижение целей. savethebusinessman.ru vk.com Только сосредоточив внимание на чём-то одном, можно достигать поставленных целей. vk.com Концентрируясь на краткосрочных задачах, человек может забывать о долгосрочных целях. savethebusinessman.ru
• Снижение стресса. www.psychologies.ru habr.com Когда человек фокусируется на одном объекте, исчезают стресс и ощущение перегруженности. habr.com
• Формирование волевых качеств. www.psychologies.ru Сконцентрированные на своих целях люди проявляют большую настойчивость и меньше «рассеиваются» на внешние обстоятельства. www.psychologies.ru
• Развитие открытости к позитивным изменениям. www.psychologies.ru Повседневная жизнь улучшается, и словно сами собой начинают происходить судьбоносные события. www.psychologies.ru