Почему важно учиться отпускать прошлых партнеров?

Учиться отпускать прошлых партнёров важно по нескольким причинам:

• Препятствие на пути к новой любви. www.gazetametro.ru Если человек не может отпустить прошлые отношения, перед ним встаёт препятствие в виде негативных мыслей, чувств и эмоций, связанных с предыдущим партнёром. www.gazetametro.ru Это может привести к тому, что человек остаётся один или постоянно встречает «не тех» людей. www.gazetametro.ru
• Искажение восприятия новых отношений. www.b17.ru Когда человек не прожил до конца свой опыт в отношениях, он реагирует на новые ситуации через призму своих обид, гнева, ненависти, оставшихся от прошлого. www.b17.ru
• Опасение новой любви. medaboutme.ru Если человек не отпустил прошлое, он может опасаться новой любви в течение длительного периода, боясь, что новый союз придёт к тому же концу. medaboutme.ru
• Влияние прошлого на будущие отношения. psy.systems Непрожитые и не отпущенные старые обиды легко переходят в новые отношения. psy.systems

Чтобы отпустить прошлое, необходимо прожить пять стадий смирения с потерей: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. thegirl.ru Если сложно справиться с переживаниями самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу. medaboutme.ru