Почему важно ставить перед собой сложные задачи в жизни?

Постановка перед собой сложных задач важна по следующим причинам:

• Повышение мотивации и производительности. worktek.ru Человек склонен подстраивать уровень своих усилий под сложность цели. worktek.ru Если цель простая, то нет нужды прикладывать максимальное усилие, но если цель сложная, то для её достижения придётся напрячься. worktek.ru
• Достижение более высокого результата в будущем. worktek.ru Неудовлетворённость достигнутым результатом стимулирует прикладывать ещё больше усилий или найти более эффективное решение. worktek.ru
• Понимание собственных возможностей и развитие уверенности в себе. habr.com На основании достигнутого можно понять, на что вы способны, и что следовало бы улучшить. habr.com
• Придание жизни смысла. habr.com Когда человек ставит перед собой цели и идёт к ним, он чувствует, что его жизнь имеет смысл. habr.com

Однако при постановке сложных задач важно найти баланс: слишком простые или слишком сложные цели негативно влияют на мотивацию и снижают производительность. worktek.ru