Постановка целей, соответствующих истинным стремлениям, важна по следующим причинам:

• Внутренняя мотивация и энергия для достижения целей. 1 Когда цели выражают то, что по-настоящему важно, человек чувствует внутреннюю мотивацию и энергию для их достижения. 1
• Гармония и уверенность в своих действиях. 1 Выстраивая жизнь в соответствии с собственными ценностями, человек создаёт гармонию и уверенность в своих действиях. 1
• Помощь в преодолении препятствий. 3 На пути к любой значимой цели всегда возникают трудности. 3 Зная чётко, ради чего всё делается, легче пережить временные неудачи и продолжать двигаться вперёд. 3
• Личностный рост. 3 Достижение целей заставляет учиться новому, расширять горизонты и выходить из зоны комфорта. 3