Сохранение мотивации при работе над долгосрочными целями важно, потому что это позволяет:

• Видеть прогресс. 1 Осознание прогресса сохраняет мотивацию и сосредоточенность на задании. 1 Кроме того, оно выявляет области, где стоит внести изменения в планы или стратегии. 1
• Разделять долгосрочную цель на маленькие шаги. 3 Это делает путь к успеху более управляемым и даёт ощущение регулярных достижений. 3 Каждый маленький шаг поддерживает мотивацию и приближает к основной цели. 3
• Получать краткосрочные награды. 3 Вознаграждение себя за достижение каждого этапа мотивирует и снижает уровень стресса и напряжения. 13
• Обучаться и развиваться. 3 Освоение новых навыков и знаний придаёт дополнительный смысл действиям и поддерживает интерес к процессу. 3