Почему важно сохранять дружбу с подростковых лет до старости

Сохранять дружбу с подростковых лет до старости важно по нескольким причинам:

• Формирование личности. sunmag.me В подростковом возрасте друзья помогают выстраивать собственную идентичность, через них человек узнаёт о жизни порой даже больше, чем от близких родственников. sunmag.me
• Эмоциональная поддержка. lifehacker.ru Эмоциональная близость со сверстниками в подростковом возрасте повышает уверенность в себе и снижает риск депрессии. lifehacker.ru
• Создание общих воспоминаний. stakanchik.media Дружба, которая длится долго, позволяет вместе переживать важные жизненные события, что составляет значительную часть личности. stakanchik.media
• Поддержка в разные периоды жизни. lifehacker.ru В среднем возрасте дружба по-прежнему много значит для человека, а в пожилом возрасте близкие отношения и социальная поддержка помогают сохранить когнитивные функции. lifehacker.ru
• Укрепление здоровья. stakanchik.media Исследования показывают, что ценность дружбы связана с укреплением здоровья, повышением уровня счастья и субъективного благополучия. stakanchik.media

Таким образом, сохранение дружбы на протяжении всей жизни важно для психического здоровья, благополучия и общего качества жизни.