Важно соблюдать баланс между болтливостью и молчанием, потому что это влияет на эффективность общения и взаимоотношения с окружающими. 14

Болтливость может привести к тому, что человек уводит разговор в сторону и поглощает временной ресурс, что мешает сосредоточиться на главных приоритетах жизни. 1 Кроме того, излишняя болтовня может создать стрессовую ситуацию для говорящего и слушателя, если задеть чужие личные границы. 2

Молчание также имеет свои преимущества: оно позволяет выслушать все мнения, прежде чем высказаться, и принять более взвешенное решение. 1 Например, в разгаре конфликта иногда лучше отойти в сторону и промолчать, чем жалеть о том, что не сдержался и показал себя не с лучшей стороны. 4

Таким образом, баланс между болтливостью и молчанием помогает строить эффективное и гармоничное общение, учитывая конкретные ситуации и обстоятельства.