Несколько причин, почему важно регулярно записывать свои цели каждый день:

• Цель «выгружается» во внешнее пространство. 35 Если что-то обозначено в физическом пространстве, к этому легче возвращаться постоянно и не упускать из виду. 5
• Высвобождаются ресурсы и внимание. 5 Когда цель записана на бумаге, её не нужно хранить в голове. 5 Это освобождает оперативную память, и высвободившийся ресурс можно потратить на что-то другое — идеи, мысли, инсайты, творческие решения. 5
• Лучше видно объём целей. 35 При простом обдумывании целей не видно, сколько их, насколько много времени и сил им нужно уделить. 3
• Цель чётко формулируется. 5 Когда цель записывают на бумаге, её приходится чётко сформулировать. 5
• Открывается больше возможностей. 5 Когда сформулирована цель, можно заметить вокруг себя то, на что раньше не обращали внимания: разговоры, книги, новости, касающиеся цели. 5 Также открываются новые возможности, благодаря которым можно получить то, чего хочется. 5