Развитие избирательности внимания важно в современном мире по нескольким причинам:

• Снижение усталости и повышение продуктивности. 23 Избирательное внимание помогает фокусироваться на значимых стимулах и игнорировать всё остальное, что позволяет повысить когнитивную продуктивность. 12
• Фильтрация ненужной и негативной информации. 23 Это полезно для жизненного опыта, так как позволяет не отвлекаться на всё подряд и уделять должное внимание самому главному. 2
• Эффективная коммуникация и принятие решений. 1 Понимание механизмов избирательного внимания даёт ключ к более эффективной коммуникации и принятию решений как в личной жизни, так и в профессиональной среде. 1
• Возможность продвижения по служебной лестнице. 4 В условиях выполнения многочисленных задач в наиболее выигрышном положении будет человек, умеющий хорошо выбирать главное на данном этапе и концентрироваться на основной цели. 4
• Улучшение нейропластичности мозга. 4 Если мозг совершает сложную работу, то формируются новые нейронные связи, развивается память и мышление. 4 Это позволяет продлить умственную молодость, адаптироваться к новым и сложным ситуациям, восстанавливать свои ресурсы. 4