Вот несколько причин, почему важно развивать и поддерживать отношения с окружающими:

• Физическое и эмоциональное благополучие. 1 Крепкие социальные связи помогают снижать стресс, реже быть недовольным жизнью, отсрочить умственный и физический упадок в пожилом возрасте. 1
• Ощущение счастья. 1 По данным исследования Гарвардского университета США, крепкие социальные связи — одни из самых важных факторов, которые влияют на ощущение счастья. 1
• Помощь в сложных ситуациях. 4 Чем больше людей составляют круг общения, тем больше возможностей для реализации и увереннее человек чувствует себя в сложных ситуациях, понимая, где можно запросить помощь или поддержку. 4
• Развитие личности. 1 Отношения с партнёром, друзьями, коллегами и знакомыми помогают человеку расти как личность, а также чувствовать себя понятым, ценным и принятым обществом. 1