Различение конструктивной и деструктивной критики важно, потому что конструктивная критика помогает развиваться и добиваться лучших результатов, а деструктивная критика вредит и разрушает. 2

Конструктивная критика направлена на улучшение или корректировку работы, поведения или действий человека. 2 Она включает практические предложения и фокусируется на конкретном вопросе, а не даёт оценку ситуации и человеку лично. 1 Конструктивная критика:

• способствует профессиональному и личному росту; 2
• повышает мотивацию и уверенность в себе; 2
• улучшает отношения и командную работу; 2
• способствует продуктивному решению проблем. 2

Деструктивная критика направлена на осуждение, разрушение самооценки или провоцирование конфликта. 2 Она не несёт практической пользы и воспринимается как излишняя придирчивость. 1 Деструктивная критика:

• снижает самооценку и уверенность в себе; 2
• вызывает стресс, обиду и сопротивление; 2
• ухудшает отношения и создаёт напряжение; 2
• ведёт к снижению мотивации и продуктивности. 2

Таким образом, понимание различий между конструктивной и деструктивной критикой позволяет создавать более здоровые и продуктивные отношения как в профессиональной, так и в личной жизни. 2