Прощаться с негативными событиями уходящего года важно, потому что это позволяет:

• Освободиться от бремени негативных эмоций. 2 Нет смысла таскать за собой гнев, обиды или страхи. 2 Отпустив их, можно открыть двери для новых возможностей, новых отношений и новых достижений. 2
• Сделать выводы. 14 Из тех событий, которые расстроили, можно извлечь уроки на будущее и не повторять своих ошибок. 1
• Оставить в прошлом всё то, что больше не представляет ценности. 1 В новый год можно взять с собой только то, что действительно важно: новые знания, опыт и успешные стратегии. 1

Таким образом, прощание с уходящим годом помогает внутренне проститься с прошлым и с лёгким сердцем встречать новый год. 3