Почему важно проработать внутренний диалог о собственной ценности?

Проработка внутреннего диалога о собственной ценности важна по нескольким причинам:

• Личностное развитие. cyberleninka.ru Верное ценностное самоопределение необходимо для личностного роста. cyberleninka.ru Если человек не следует своим ценностям, он чувствует себя несчастным, раздражительным, неуверенным. www.dina-ushakova.ru
• Помощь в принятии решений. www.dina-ushakova.ru Осознавая личные ценности, человек знает, чего хочет, и выбирает профессию, партнёров, друзей, подходящих именно ему. www.dina-ushakova.ru
• Регулирование эмоций. skillbox.ru Дискуссии с собой дают возможность принимать разные позиции, регулировать эмоции, переваривать тяжёлые переживания. skillbox.ru
• Повышение уверенности в себе. www.b17.ru Уверенность в себе — ключ к личностному росту, она помогает добиться успеха, жить полноценной жизнью и не бояться пробовать себя в чём-то новом. www.b17.ru

Внутренний диалог — это форма внутриличностного общения, и беседы с собой помогают познавать собственный мир, оказывать себе поддержку в трудные периоды и находить ответы на непростые вопросы о жизни. skillbox.ru