Почему важно проходить все стадии горевания после разрыва отношений?

Прохождение всех стадий горевания после разрыва отношений важно по нескольким причинам:

• Проработка травмы. edprodpo.com Только пройдя все стадии (от отрицания до принятия), можно проработать разрыв. edprodpo.com
• Освобождение места для новой жизни. www.andrey-kolosovtsev.ru Стадия принятия позволяет освободить в психике место для новых отношений и новой жизни. www.andrey-kolosovtsev.ru
• Осознание эмоционального опыта. knife.media Даже болезненные переживания могут принести пользу личности, если они осознаны и проработаны. knife.media
• Восстановление самостоятельности. knife.media После осознания своего эмоционального опыта человек может почувствовать облегчение и начало новой жизни. knife.media

Важно помнить, что у каждого человека все стадии протекают по-разному, поэтому предугадать их продолжительность невозможно. edprodpo.com Если не получается прожить боль самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу. edprodpo.com