Почему важно проходить сепарацию от родителей во взрослом возрасте?

Прохождение сепарации от родителей во взрослом возрасте важно по нескольким причинам:

• Обретение самостоятельности и уверенности в себе. 23 Человек становится независимым и может направить свою энергию на достижение истинных целей, а не на попытку соответствовать чужим ожиданиям. 2
• Развитие индивидуальности. 3 В процессе сепарации происходит не только физическое, но и эмоциональное отделение, человек начинает осознавать, что его чувства и потребности не всегда совпадают с желаниями родителей. 3
• Установление здоровых границ в отношениях. 3 Сепарация даёт возможность осознать, где заканчиваются права родителей и начинаются права ребёнка. 3
• Возможность выстроить жизнь так, как хочет именно человек. 5 Можно определить собственные, а не навязанные цели и приоритеты, найти хорошую работу и получать от неё удовольствие, заниматься любимыми хобби без чувства стыда. 5
• Перестройка отношений с родителями. 4 Сепарация приводит к освобождению от эмоциональной зависимости и трансформации отношений в привязанность, уважение, возможно, дружбу. 4

Сепарация от родителей не подразумевает ухудшение отношений, а, наоборот, после неё они могут выйти на новый уровень, строиться не на долге и зависимости, а на взаимном уважении и свободе. 1