Почему важно признать и принять неизбежное событие, а не пытаться его избежать?

Признание и принятие неизбежного события важно, потому что позволяет смириться с тем, что нельзя изменить, и адаптироваться к новой реальности. www.psy-77.ru mip.institute

Некоторые преимущества принятия неизбежного:

• Снижение уровня стресса. www.psy-77.ru Когда человек перестаёт бороться с тем, что уже неизбежно, он освобождает себя от беспокойства и напряжения. www.psy-77.ru
• Уменьшение внутреннего конфликта. www.psy-77.ru Человек перестаёт тратить энергию на борьбу с тем, что не может изменить, и это позволяет освободить ресурсы для решения других задач и целей. www.psy-77.ru
• Создание основы для личного роста. www.psy-77.ru Вместо упорного сопротивления изменениям, принятие позволяет расти на основе нового опыта, уроков и обстоятельств. www.psy-77.ru
• Возможность двигаться вперёд. sergeinasibyan.ru Принятие позволяет отпустить негативные чувства и оставить за собой прошлое, сделав его частью себя, но не определяющей жизнь. sergeinasibyan.ru