Принимать себя в трудные жизненные ситуации важно по нескольким причинам:
- Снижение уровня стресса. dzen.ru Принятие себя со всеми достоинствами и недостатками помогает справляться с эмоциональными кризисами и снижает уровень стресса. dzen.ru
- Возможность личностного роста. dzen.ru Принятие себя создаёт внутреннюю среду, где можно расти и развиваться, не боясь ошибок. dzen.ru
- Переоценка приоритетов. brainapps.ru Переломные моменты и жизненные испытания часто служат катализаторами для переоценки приоритетов. brainapps.ru
- Поиск новых смыслов. belstu.by После трудной ситуации жизнь подлежит пересмотру и переосмыслению. belstu.by Важно отыскать новый источник счастливой жизни. belstu.by
- Преодоление трудностей. brainapps.ru Признание того, что определённые события вне контроля, позволяет сосредоточиться на том, что можно изменить. brainapps.ru
Если трудности вызывают сильные эмоции и затрудняют повседневную жизнь, стоит обратиться за поддержкой к близким, друзьям или профессионалам. brainapps.ru