Несколько причин, почему важно планировать свою жизнь:

• Определение целей. 1 Планирование помогает ясно представить, чего хочется достичь в будущем, и установить конкретные шаги и сроки для этого. 1
• Управление временем. 1 Когда есть чёткое представление о обязанностях, задачах и целях, можно лучше распределить время и уделить его важным вещам. 1
• Снижение стресса. 12 Планирование позволяет предугадать проблемы и принять меры, чтобы их предотвратить. 1 Это помогает чувствовать себя более уверенно и спокойно. 1
• Достижение успеха. 1 Планирование помогает увидеть прогресс и оценить, как далеко продвинулись к достижению мечтаний. 1 Это даёт мотивацию и настойчивость, необходимые для преодоления трудностей. 1
• Развитие дисциплины. 3 Жизнь по расписанию вынуждает постоянно быть занятым, что развивает дисциплину. 3
• Ничего не забывать. 35 Записывая и структурируя план задач, можно освободить мозг от необходимости запоминать. 5