Почему важно отпускать негативные мысли в новогоднюю ночь?

Отпускать негативные мысли в новогоднюю ночь важно, потому что это символический момент, когда можно остановиться, перевести дыхание и осознанно оставить всё ненужное в прошлом. www.b17.ru

Обиды, разочарования, неудачи — это груз, который человек часто неосознанно несёт за собой. www.b17.ru Пока он держится за прошлое, в его жизни остаётся меньше места для нового. www.b17.ru

Кроме того, непрощённые обиды накапливаются внутри, отравляя и начиная влиять на поведение и речь. otvet.mail.ru

Чтобы отпустить негативные мысли, можно, например, мысленно поблагодарить старый год за уроки, которые он дал, и отпустить ситуации, которые больше не служат благополучию и тянут назад. www.b17.ru Также можно визуализировать, как негативные эмоции — страх, тревогу или обиду — покидают тело и растворяются в воздухе. www.mzso.info