Почему важно отличать самооценку от самоценности?

Важно отличать самооценку от самоценности, потому что это разные аспекты восприятия себя. mariazhiliakova.ru

Самооценка — это представление о себе, своих способностях и достоинствах. mariazhiliakova.ru Она формируется на основе внешних факторов: мнений окружающих, достижений, сравнений с другими людьми. mariazhiliakova.ru Самооценка может быть слишком высокой или слишком низкой, она часто зависит от успехов и неудач, от того, как человека воспринимают другие. mariazhiliakova.ru

Самоценность — это глубокое внутреннее ощущение собственной значимости и ценности, которое не зависит от внешних факторов. mariazhiliakova.ru Это понимание того, что человек ценен и достоин любви и уважения просто потому, что он есть. mariazhiliakova.ru Самоценность не измеряется достижениями или мнениями других людей. mariazhiliakova.ru

Отличие самооценки от самоценности важно, потому что:

• Самооценка делает уверенность и чувство собственной значимости уязвимыми перед внешними обстоятельствами. mariazhiliakova.ru Каждая критика, каждая неудача может подорвать самооценку. mariazhiliakova.ru
• Самоценность помогает оставаться устойчивыми и уверенными в себе, несмотря на внешние трудности и перемены. mariazhiliakova.ru
• Самоценность способствует формированию здорового отношения к жизни и позитивной самооценки. psy-school.info Она помогает полностью осознать свои преимущества и качества, а также принять ошибки и недостатки. psy-school.info