Почему важно определить свой тип привязанности в отношениях?

Определение своего типа привязанности в отношениях важно по нескольким причинам:

• Понимание, как взаимодействовать с другими людьми. www.b17.ru Это помогает объяснять, почему возникают определённые конфликты и проблемы в отношениях. www.b17.ru
• Развитие эмоциональной зрелости и самосознания. www.b17.ru Если понимать, какие механизмы работы свойственны лично вам, то можно лучше контролировать свои эмоции и реакции на других, а также сближаться с теми, кто имеет схожий тип привязанности. www.b17.ru
• Выбор более полезных и здоровых типов отношений. www.b17.ru Зная свой тип привязанности, можно принимать решения, которые будут способствовать благополучию и сближению с теми, кто готов на вас положиться. www.b17.ru

Например, в случае избегающего типа привязанности человек может тяжело входить в эмоциональный контакт, часто игнорировать партнёра и пропадать, пугаться чужой инициативы на сближение. nuself.ru В случае тревожного — ревновать без причины, бояться куда-либо отпустить близкого, постоянно искать подтверждения чувств к нему. nuself.ru