Почему важно не только желать счастья другим, но и работать над собственным эмоциональным благополучием?

Важно не только желать счастья другим, но и работать над собственным эмоциональным благополучием, потому что это позволяет:

• Лучше справляться с жизненными вызовами. www.b17.ru Эмоциональное благополучие даёт возможность оптимистично смотреть в будущее, находить смысл и цель в жизни, а также эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. www.b17.ru
• Иметь более здоровые отношения. www.b17.ru Здоровые, наполненные теплом и любовью, поддерживающие отношения с близкими, друзьями и коллегами способствуют чувству принадлежности, поддержке и удовлетворённости. www.b17.ru
• Положительно влиять на физическое здоровье. psychology.sredaobuchenia.ru Когда человек ощущает себя любимым, принятым и чувствует поддержку, он верит в свои способности, легче справляется с трудностями и стрессом и позитивнее относится к себе. psychology.sredaobuchenia.ru

Таким образом, работа над собственным эмоциональным благополучием важна для общего благополучия и качества жизни каждого человека.