Почему важно не подводить итоги года в социальных сетях?

Несколько причин, по которым важно не подводить итоги года в социальных сетях:

• Сравнение с другими. www.b17.ru dzen.ru Когда человек смотрит на чужие достижения, он видит не весь год, а его «отретушированную» версию. www.b17.ru
• Давление успеха. www.b17.ru Особенно остро это ощущают те, кто привык достигать. www.b17.ru Если человек успешен, он может чувствовать, что обязан показать идеальный итог, соответствовать ожиданиям. www.b17.ru
• Идеализация чужой жизни. www.b17.ru Соцсети создают иллюзию, что у других всё идеально: карьера, отношения, хобби. www.b17.ru Это вызывает чувство неудовлетворённости, даже если человек сам прошёл невероятный путь. www.b17.ru
• Лишний повод для стресса. www.mentoday.ru Если год был сложным, подведение итогов может быть лишним стрессом. www.mentoday.ru

Подведение итогов года — это не соревнование и не способ доказать свою успешность, а честный разговор с самим собой. www.b17.ru dzen.ru