Почему важно научиться принимать и отпускать прошлое?

Научиться принимать и отпускать прошлое важно по нескольким причинам:

• Освобождение от эмоционального груза. ast-academy.ru Расставание с прошлым возвращает давно забытые радость и лёгкость. ast-academy.ru
• Фокусировка на настоящем. ast-academy.ru Отказ от прошлых убеждений позволяет выстраивать новые модели поведения, которые будут служить на благо изменившейся обстановке. ast-academy.ru
• Возможность личностного роста и развития. ast-academy.ru Жизнь с чистого листа даёт возможности для роста и развития, покорения новых вершин и горизонтов. ast-academy.ru
• Понимание новых перспектив. heroine.ru Когда человек отпускает прошлое, он смотрит на мир иначе, более объективно. heroine.ru Это помогает проанализировать то, что происходит, с разных сторон и осознать много нового. heroine.ru
• Повышение самооценки. heroine.ru Чем чаще человек вспоминает ошибки прошлого, тем больше страдает его самооценка. heroine.ru Отпустив прошлое, человек воспринимает себя как личность, способную расти и быть той, кем он хочет. heroine.ru

Таким образом, умение принимать и отпускать прошлое помогает человеку двигаться вперёд, наслаждаться жизнью в настоящем и открывать для себя новые возможности. ast-academy.ru www.championat.com