Почему важно говорить партнеру о своих чувствах перед сном?

Говорить партнёру о своих чувствах перед сном важно по нескольким причинам:

• Укрепление связи. 5 Время перед сном — подходящий момент, чтобы укрепить связь с партнёром, поделиться моментами радости, грусти или просто насладиться друг другом. 5
• Поддержка. 3 Партнёры могут обсудить то, что вызывает стресс, и дать друг другу возможность выговориться. 3 Ощущение, что человека понимают и поддерживают, придаёт сил, которые помогают лучше справляться со стрессом на следующий день. 3
• Создание положительной атмосферы. 2 Ласковые выражения помогают выразить любовь, заботу и поддержку, что способствует созданию положительной атмосферы в отношениях. 2
• Привнесение позитива. 5 Перед сном можно сказать партнёру, как его ценят и любят. 5 Это поможет укрепить связь и привнести в отношения больше позитива и романтики. 5