Почему важно чередовать задачи с высокой и низкой концентрацией внимания на работе

Чередование задач с высокой и низкой концентрацией внимания на работе важно по нескольким причинам:

• Сохраняется продуктивность. sky.pro Мозг устаёт от длительной работы над одной задачей. sky.pro Переключение на другое дело позволяет сохранить продуктивность и не перегрузить себя. sky.pro
• Избегается прокрастинация. sky.pro Когда не хватает объёма внимания для охвата всей задачи, растёт раздражение и страх, чтобы их убрать, человек начинает откладывать такие дела. petr-panda.ru
• Поддерживается креативность. www.tutorialspoint.com Концентрация может способствовать развитию креативности, позволяя достичь ощущения «потока» или полного погружения в рассматриваемый предмет. www.tutorialspoint.com
• Улучшаются сроки выполнения. www.tutorialspoint.com Концентрация позволяет определить основные компоненты задачи и правильно распределить время. www.tutorialspoint.com

Таким образом, чередование задач помогает управлять вниманием и повысить продуктивность. sky.pro