Почему важно анализировать свой день после его завершения?

Анализ дня после его завершения важен по нескольким причинам:

• Подведение итогов. singularity-app.ru Анализ помогает не забыть о задачах, которые вытекают из завершённых дел. singularity-app.ru Также он позволяет проверить актуальность незавершённых задач. singularity-app.ru
• Расстановка приоритетов. singularity-app.ru Анализ дня помогает понять, какие задачи способствуют достижению целей, и скорректировать график на следующий день. singularity-app.ru
• Оценка уровня энергии. brodude.ru Анализ позволяет понять, какие дела отнимают максимум энергии, а какие вновь зажигают её. brodude.ru Это помогает скорректировать подход к задачам и понять, есть ли в них прогресс и смысл. brodude.ru
• Поиск достижений. singularity-app.ru Важно найти в каждом дне то, что сделало жизнь лучше. singularity-app.ru Например, достижением может быть новый удачный рецепт ужина, первое выступление на публике или сдача текста без правок. singularity-app.ru
• Коррекция поведения. www.b17.ru Анализ дня помогает скорректировать своё мышление и чувства, если они были непродуктивными и вредными. www.b17.ru

Таким образом, анализ дня после его завершения помогает лучше понять себя, скорректировать график и спланировать достижение целей. singularity-app.ru