Эмоционально-психологическая поддержка в семейных отношениях важна по нескольким причинам:

• Снижение стресса. 1 Когда люди делятся своими переживаниями, им становится легче, они не чувствуют себя одинокими. 1
• Улучшение настроения. 1 Поддержка от близких людей может поднять настроение, помогает справляться с грустью и тревогой. 1
• Укрепление отношений. 1 Когда партнёры поддерживают друг друга, их отношения становятся крепче, они учатся доверять и открываться. 1
• Развитие уверенности. 1 Эмоциональная поддержка помогает верить в себя, люди чувствуют себя сильнее. 1
• Помощь в достижении целей. 3 Поддержка становится фундаментом для успешных отношений, где каждый партнёр может добиваться своих целей, чувствуя себя безопасно и поддерживаемым другим. 3

Эмоционально-психологическая поддержка может проявляться по-разному в каждой семье: разговоры за ужином, совместные занятия, письма и записки, празднование успехов. 1