Почему в жизни происходит внезапное возвращение забытых воспоминаний?

Несколько причин, по которым в жизни может происходить внезапное возвращение забытых воспоминаний:

• Незавершённые эмоции. vc.ru Когда событие оставляет сильный эмоциональный след, но не получает логического завершения, мозг продолжает «искать» способы завершить эту ситуацию. vc.ru
• Страх перед изменениями. vc.ru Подсознание боится отпустить прошлое, так как это приведёт к неизбежным изменениям, которые требуют эмоциональных и психологических усилий. vc.ru
• Психологическая выгода от боли. vc.ru Постоянное возвращение к травмирующим событиям позволяет человеку чувствовать себя жертвой и избегать ответственности за свою жизнь. vc.ru
• Привычка мозга. vc.ru Чем чаще человек возвращается к одной и той же мысли, тем прочнее становится эта связь. vc.ru
• Влияние триггеров. nasledie.digital Внешний стимул, например зрительный образ, звук, вкус или запах, или внутренний стимул, мысль, чувство, физическое ощущение, может запустить целый каскад воспоминаний. health.mail.ru

Если воспоминания вызывают неприятные переживания, стоит обратиться к психологу. www.b17.ru