В периоды социальных потрясений люди обращаются к эскапистским формам досуга, потому что они помогают создать ложное ощущение «полноты жизни» и безопасности. 4 В выдуманном мире нет проблем: в нём не нужно бороться, решать их, принимать решения, выстраивать коммуникацию с другими людьми. 4

Психика человека устроена таким образом, что любое отклонение от комфортного и постоянного воспринимается как угроза безопасности. 5 Поэтому она старается вернуть человека в более привычное состояние, и одним из способов может стать переориентация внимания с негатива на более приятные, повседневные вещи. 5

Однако важно помнить, что чрезмерный эскапизм может приводить к негативным последствиям и усугублять накопившиеся проблемы. 45 Если человек прибегает к эскапизму как единственному способу решить свои трудности и избежать реальности, это может быть признаком серьёзных психологических нарушений. 4